La longueur d'onde de la lumière visible est comprise entre 400 nanomètres et 700 nanomètres, et la lumière visible entre 400 nanomètres et 500 nanomètres apparaît bleue à l'œil humain,et cette bande est bleueParmi la lumière bleue, la lumière bleue de 415-455 nanomètres a une courte longueur d'onde et une énergie élevée, qui est la plus nocive pour les yeux et est appelée lumière bleue nocive.

En raison de l'énergie extrêmement élevée du rayonnement de lumière bleue, il peut pénétrer directement dans la lentille et irradier la rétine, provoquant ainsi l'atrophie ou même la mort des cellules épithéliales pigmentées de la rétine.Non seulement ce dommage est irréversible, mais à long terme, il peut provoquer un trouble de la lentille, conduisant à la dégénérescence maculaire et à la cataracte.

La lumière bleue inhibe également la sécrétion de mélatonine, une hormone produite dans l'obscurité.et la température du corps la nuit pour un sommeil confortableLe rayonnement de la lumière bleue réduit la sécrétion de mélatonine de 22%, ce qui affecte la qualité du sommeil.mais affecte aussi le système endocrinien, et le mal ne doit pas être sous-estimé.